Генетика, стресс, гормоны: что на самом деле вызывает ожирение?

Ожирение — мультифакторное заболевание, которое может возникнуть по разным причинам:

— Переедание или дисбаланс между потреблением и расходом калорий.

— Неправильное питание. Высокоуглеводная или бессистемная диета может способствовать набору веса.

— Стресс. Эмоциональное напряжение часто приводит к перееданию.

— Эндокринные нарушения. Гормональные сбои могут влиять на обмен веществ.

— Прием медикаментов. Некоторые лекарства, особенно гормональные и психотропные, могут вызывать набор веса.

— Наследственность. Ожирение может передаваться по наследству.

— Абдоминальное ожирение. Жир откладывается в области живота и верхней части тела. Этот тип ожирения связан с повышенным риском развития сахарного диабета, гипертонии, инфаркта и инсульта.

— Бедренно-ягодичное ожирение. Жировая ткань скапливается на ягодицах и бедрах. Оно может привести к заболеваниям позвоночника, суставов и вен.

— Смешанный тип. Жир равномерно распределяется по всему телу.

Ожирение может привести к серьезным заболеваниям и состояниям:

— Сердечно-сосудистые заболевания. Каждый лишний килограмм увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем на 3,1%. Холестериновые бляшки сужают сосуды, что может привести к инсульту или инфаркту.

— Респираторные заболевания. Ожирение затрудняет дыхание и может вызвать апноэ сна и гиповентиляционный синдром.

— Сахарный диабет. Ожирение — основной фактор развития диабета второго типа. У людей с избыточным весом риск заболевания выше в 7 раз.

— Гормональные нарушения. У женщин могут возникнуть проблемы с менструальным циклом, щитовидной железой и зачатием. У мужчин — эректильная дисфункция и снижение уровня тестостерона.

— Заболевания печени. Ожирение связано с повышением уровня «плохого» холестерина и образованием холестериновых бляшек.

— Заболевания опорно-двигательного аппарата. Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник, что может привести к болям, артриту и подагре.

— Онкологические заболевания. Избыточный вес может повысить риск развития рака. Например, ожирение связано с раком пищевода, щитовидной железы, печени, поджелудочной железы и желудка.

— Социальные и психологические проблемы. Ожирение может влиять на самооценку и социальные отношения.

Разумное питание и активный образ жизни — ключ к здоровью и долголетию. Важно следить за своим весом и вовремя обращаться к врачу при первых признаках ожирения.

БСМП

Фото: Минздрав