31 мая– Всемирный день без табака

Правительство регулярно проводит масштабные акции, направленные на запрет табачных изделий, и принимает антитабачные законы. Но для российского населения «запретный плод всегда сладок» – людей не пугают высокие штрафы за курениеи повышенные акцизы на сигареты. Статистика курения в России в 2019 подтверждает, что все введенные меры не выполняют своей функции. С каждым годом в стране увеличивается число людей, у которых есть пристрастие к табакокурению.Общемировой уровень курения – 22% курящих вреди взрослого населения. Наблюдения учёных показали, что около 60% мужчин и 23% женщин в России являются любителями бумажных папирос. Многие эксперты связывают такуюситуацию с поведением старшего поколения. Если раньше использование табака порицалось обществом, то сейчас эта привычка не только не скрывается, но и открыто демонстрируется. У курильщиков дети знают о табачной слабости родителей. Дети вырастают с толерантным отношением к сигаретам и сами пополняют ряды табакозависимых. Возраст курильщиков в Российской Федерации колеблется от 18 до 45 лет. В России табак становится причиной смерти более 500 тысяч человек.Добровольная привязанность россиян к сигаретам уносит столько же жизней, сколькоавиакатастрофы и природные катаклизмы.

Напоминаем, что в России долгое время действует Федеральный закон от 23.02.2013 №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции» регулирует отношения в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.

Минздрав России представил значения показателя «Распространенность курения табака в возрасте 15 лет и более» федерального проекта «Здоровье для каждого», рассчитанные за март 2025 года (оперативный расчет на 23.03.2025, выполненный с использованием последних доступных данных о розничных продажах сигарет и папирос на душу населения, предоставляемых Росстатом. Значения показателя распространенности курения табака в возрасте 15 лет и более в Липецкой области остается высоким, и составил 21,13 %, на март 2025 г.

Доказанный факт вреда электронных сигарет

В июле 2016 года специалисты из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.Ученые сосредоточились на эпителиальных клетках ротовой полости, потому что более 90% злокачественных новообразований, связанных с курением, возникают именно в эпителиальной ткани, а рак полости рта связан с употреблением табака. Как у обычных курильщиков, так и у вейперов, оказалось аномальное количество генов, связанных с развитием рака. 26% генов у пользователей электронных сигарет были идентичны найденным у курильщиков. Некоторые измененные гены, обнаруженные именно у пользователей электронных сигарет, могут привести к раку легких, пищевода, мочевого пузыря, яичников и лейкемии. Команда планирует по вторить исследование в большой группе участников и изучить механизмы, вызывающие изменения в регуляции генов. Кроме того, они запускают эксперимент, в котором курильщики переходят на электронные сигареты, с целью выяснения, происходят ли после этого изменения в регуляции генов.

   ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Преимущества отказа от курения для здоровья всех курильщиков бывают незамедлительными и отдаленными.

1. Благотворные изменения в организме после отказа от курения в течение определенного времени:

• В течение 20 минут у вас уменьшаетсячастота сердечных сокращений и снижается кровяное давление.
• В течение 12 часов содержание угарного газа в вашей крови снижается донормального уровня.
• В течение 2-12 недель у вас улучшается кровообращение и усиливается функция легких.
• В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
• В течение 1 года риск развития у вас ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.
• Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровняриска у некурящего человека.
• Через 10 лет риск развития у вас рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития у вас рака полостирта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.
• Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.

1. Преимущества по сравнению с теми,кто продолжает курить:

Люди всех возрастных групп, у которых уже развились проблемы со здоровьем, связанные с курением, все еще могут получить преимущества, если откажутся от курения.

• Примерно в 30 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет.
• Примерно в 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 9 лет.
• Примерно в 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 6 лет.
• Примерно в 60 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 3 года.
• После развития болезни, представляющей угрозу для жизни: незамедлительная польза – у людей, отказавшихся от курения после инфаркта, вероятность развития другого инфаркта уменьшается на 50%.

3. Воздействие вторичного табачного дыма на детей

• Отказ от курения снижает избыточный риск развития многих болезней, связанных с воздействием вторичноготабачного дыма на детей, таких как респираторные болезни (например, астма) и инфекции уха.

4. Другие преимущества

• Отказ от курения снижает вероятность импотенции, проблем с наступлением беременности, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и выкидышей.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ

Если решили раз и навсегда бросить курить, то Вы можете:

1. Обратиться в поликлинику по месту жительства, в каждой поликлинике организован кабинет по отказу от курения. Врачи Вас проконсультируют и дадут рекомендации.
2. Обратиться в Центр здоровья

Адреса Центров здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения:

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1», Липецк, ул. Петра Смородина, 13; 8 (4742) 44-75-79;

- ГУЗ «Липецкая городская больница №4 «Липецк-Мед», Липецк, ул. Коммунистическая, 24; 8 (4742) 25-83-33;

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №4», г. Липецк, ул. Гагарина, 139; 8 (4742) 55-26-75;

- ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А.Семашко», Липецкая область, г. Елец, ул. Гагарина, д. 5; 8(47467) 6-86-71;

- ГУЗ «Елецкая городская детская больница», Липецкая область, г.Елец, ул.220 Стрелковой дивизии; 8(47467) 2-11-10. 

3.Обратиться в ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» в кабинет по отказу от курения по адресу г. Липецк, ул. Крупской д.2. Лечение табачной зависимости производиться бесплатно. Тел. +7474243-00-98. Федеральная линия по отказу от курения 8-800-200-02-00. Составляется индивидуальный план лечения, с обязательными психотерапевтическими тренингами. Помогают в этом жителям области врачи и клинические психологи ГУЗ «ЛОНД».

ГУЗ «ЛОНД»